Rasveta
Izbeljivanje zuba nije šala jer, verovali ili ne, često možete napraviti katastrofalne greške i upropastiti svoj osmeh! Kako izbeliti zube na siguran način kod kuće – otkrivamo vam baš ovde:
Da li znate da pre samo sto godina higijena i nega zuba nije postojala odnosno nije bila kao danas i nije joj se pridavao veliki značaj! Izbeljivanje zuba nije postojalo, popravke su bile retke a vađenje zuba često. Čak su i kraljevske porodice uglavnom bile krezave i sa vrlo lošim zubima! Srećom, vremena se menjaju, ljudi napreduju i danas većina ima negovane lepe zube i zdrav osmeh! Ipak, zubi menjaju boju i troše se pa je izbeljivanje zuba česta tema i treba joj posvetiti pažnju.
Zato smo istražili različite metode izbeljivanja zuba koje se mogu primeniti kod kuće, kao i prirodne metode za postizanje belijeg osmeha. Osim toga, pružićemo savete za sigurno izbeljivanje zuba kod kuće, upozoravajući na potencijalne rizike i nuspojave!
Šta je izbeljivanje zuba?
Baš kao što mislite izbeljivanje zuba podrazumeva njihovo posvetljavanje. Međutim, metode za izbeljivanje su različite i nisu sve jednako efikasne. Zapravo neke mogu biti i opasne i ostaviti posledice na zubima. Zato je važno da znate da izbeljivanje zuba nije šala, i najbolje bi bilo da se pre bilo kakvog upuštanja u mućkanje i pranje zubića, obratite stručnom licu.
Posvetljavanje zuba možete raditi kod kuće a možete i zakazati tretman izbeljivanja zuba. Tretman podrazumeva da ga obavlja stomatolog, da se kosite mašinice za brušenje i poliranje zuba. Uklanja se i plak uz pomoć bušilica i ostalih stomatoloških spravica i sve obavlja profesionalac. Ovakvo izbeljivanje zuba može da traje i može i da košta malo više.
Izbeljivanje zuba kod kuće nije tako komplikovano i može se raditi na više načina. Evo nekih načina za posvetljivanje zuba koji su najpopularniji:
- Pasta za izbeljivanje zuba
- Izbeljivanje zuba uljem
- Izbeljivanje zuba sodom bikarbonom
- Aparat za izbeljivanje zuba
- Aktivni ugalj za zube
- Jabukovo sirće ili neka druga kiselina poput limunske
Ipak, nije svaka od ovih metoda i dobra metoda, zato nastavite da čitate:
Izbeljivanje zuba kod kuće
Kako izbeliti zube kod kuće a da ih pri tome ne oštetite, a opet da imate neke rezultate? Pa odmah ćemo vam reći da nije lako. Zapravo, kućne metode izbeljivanja zuba nisu komplikovan ali nose neke rizike! Zato, evo potanko o svakoj metodi beljenja zuba pa prosudite sami:
Pasta za izbeljivanje zuba
Paste za izbeljivanje zuba su jedno od rešenja koje može poslužiti svrsi ali ako izaberete pravu koja ne šteti. Važno je da birate paste na prirodnoj bazi, koje ne sadrže nikakve granulirane elemente i ne sadrže kiseline. Ovo je važno jer kiseline i granulice oštećuju zubnu gleđ i mogu napraviti više štete nego koristi!
Takođe je važno da znate da većina pasti za zube sadrži fluor – mineral koji u osnovi pomaže zubima. Fluoridi jačaju zubnu gleđ, smanjuju pojavu karijesa i to tako što sprečavaju razvoj bakterija koje proizvode kiseline koje razaraju gleđ. Ipak, da bi fluor bio benefitan za vaše zubiće morate ga koristiti pravilno! Paste za izbeljivanje zuba sa fluorom se nanose dve puta dnevno i to u količini zrna graška na četkici.
Najbole paste za izbeljivanje zuba su uglavnom one na prirodnoj bazi. One koje sadrže prirodne minerale pa i aktivne perlice kiseonika koji ulazi duboko u gleđ i pomažu da se zub obnovi i posvetli. Neke od ovakvih prirodnih pasti sadrže i ulja nane i drugih biljaka koje mogu pomoći da higijena uzta bude na nivou a osmeh blistav. Postoje i crna i ljubičasta pasta za zube za koje kažu da su vrlo efikasne, na prirodnoj bazi i najvažnije da pomažu u izbeljivanju zuba! Pogledajte sva svojstva ljubičaste paste za zube na ovom linku: https://shopex.rs/proizvod/ljubicasta-pasta-za-zube/
Izbeljivanje zuba uljem
Super popularan trend zadnjih godina koji se kao požar raširio preko društvenih mreža jeste takozvani “oil puling” ili ispiranje usta uljem! Ulje za zube zapravo ne služi za izbeljivanje zuba već za oralnu higijenu! Još specifičnije je to što ovo nije neka nova tehnika već vekovima stara metoda koju su korsitili drevni narodi. Potiče iz drevne ajurvedske medicine i uopšte nije šala! Ulje za čišćenje zuba je obično kokosovo ulje koje se mućka u ustima oko 15tak minuta. Zatim se ispljune i to je to. Neki kažu da se moće koristiti i suncukretovo ili jojobino ulje, a da im se moće dodavati i menta ili na priemr ulje čajnog drveta.
Da li je “oil puling” i efikasna metoda? Zapravo jeste! Veoma je efikasna jer kažu da se ulje vezuje za toksine uusnoj duplji i nečistoće i bakterije i vi ih izbacite napolje nakon mućkanja. Ova metoda takođe može pomoći pri ublažavanju upala desni i promovisanju opšte oralne higijene. Iako možda neće dati dramatične rezultate u beljenju zuba kao profesionalni tretmani ili pasta za izbeljivanje, redovno praktikovanje oil pullinga svakako poboljšava oralnu higijenu!
Izbeljivanje zuba sodom bikarbonom
Izbeljivanje zuba sodom bikarbonom je popularna metoda za postizanje beljeg osmeha kod kuće. Ova tehnika uključuje mešavinu sode bikarbone sa vodom kako bi se napravila pasta koja se koristi za čišćenje zuba. Nakon što se nanesu na četkicu za zube, pasta se nežno trlja po zubima nekoliko minuta pre ispiranja. Kažu da pranje zuba sodom ima benefite i dobre efekte jer neutralizuje kiseline koje se stvaraju u usnoj duplji.
Iako ova metoda može pružiti brze rezultate i dati zubima sjajniji izgled, postoje rizici koje treba uzeti u obzir! Preterano često korišćenje sode bikarbone može oštetiti gleđ zbog svoje abrazivne prirode, što dovodi do povećane osetljivosti zuba i potencijalnih problema sa desnima. Preporučuje se konsultacija sa stomatologom pre nego što započnete ovaj kućni tretman izbeljivanje zuba!
Aparat za izbeljivanje zuba
Tržište je preplavljeno različtim aparatima za izbeljivanje zuba i spravicama koje bi trebalo da pomognu da sami postignete blistavo beli osmeh! Ipak, nisu svi jednako efikasni i trebali bi da obratite pažnju na vrstu gela koji se koristi kao i vreme trajanja tretmana. Sve brze varijante od 5 i 3 minuta nisu verodostojne, jer je potrebno barem 10 minuta a najbolje dvadesetak da se aktiviraju sastojci gela kroz svetlo i počnu da rade svoj posao!
Aparat za izbeljivanje zuba je sprava koja se koristi za uklanjanje mrlja i nepravilnosti sa površine zuba radi postizanja beljeg osmeha. Iako su pre bile dostupne samo medicinske varijante koje se koriste u stomatološkim ordinacijama, sada imamo i kućne varijante koje su takođe efikasne. Koriste se lako – gel ili drugo sredstvo se nanosi na zube, a zatim se aktivira svetlosnim putem kako bi se zubi posvetlili. Evo gde možete pronaći jedan efikasan aparat za izbeljivanje zuba koji se lako koristi a ima odlične rezultate: https://shopex.rs/proizvod/aparat-za-izbeljivanje-zuba/
Aktivni ugalj za izbeljivanje zuba
Aktivni ugalj za izbeljivanje zuba je proizvod koji postaje sve popularniji među onima koji žele belji osmeh bez odlaska kod stomatologa. Proces je vrlo jednostavan – aktivni ugalj se nanosi na četkicu za zube i koristi kao obična pasta! Perete zube 5 minua trljajući četkicom i nakon toga isperete. Smatra se da ugalj privlači nečistoće i fleke sa površine zuba, a i jak je antioksidans i izvlači toksine iz usne duplje. Zato i ima renomiran status u održavanju higijene usne duplje, ali ima i svoje rizike!
Postoji rizik da preterana upotreba aktivnog uglja može oštetiti gleđ i izazvati osetljivost zuba, tako da se preporučuje konsultacija sa stomatologom pre početka tretmana. Ukoliko ne želite da koristite prah uglja, možete pokušati sa specijalizovanim crnim pastama za zube koje sadrže ugalj ali u nešto manjoj koncentraciji sa izmenjenm svojstvima.
Jabukovo sirće za izbeljivanje zuba
Jabukovo sirće za izbeljivanje zuba je prirodni metod koji se koristi širom sveta za higijenu usta. Ovo sirće inače smatrano vrlo zdravim, ima različite benefite za naš organizam, a neki kažu i za zube.
Postupak korišćenja ove metode podrazumeva mešanje jabukovog sirćeta sa vodom i ispiranje usne duplje ovim rastvorom nekoliko puta nedeljno.
Jabukovo sirće sadrži kiselinu koja može da pomogne u uklanjanju površinskih mrlja na zubima, čineći ih svetlijim i sjajnijim. Međutim, postoji rizik da prečesto korišćenje jabukovog sirćeta može ošteti gleđ na zubima ili izazvati iritaciju desni. Zapravo, ako znamo da je kiselina ono što je pogubno za zube, da li bi trebalo korsititi bilo kakvu kiselinu za njihovo beljenje? Neki pokušavaju i sa voćnim koselinama poput limunske, ali to takođe nije preporučljivo! Pre bilo kakvog tretmana sirćetom ili kuiselinama, potražite savet stomatologa!
Saveti za izbeljivanje zuba
Pošto smo vam predstavili neke od metoda za posvetljivanje zuba, ali i rizike, vreme je i da vam prenesemo i najbolje savete koji pomažu da imate što bolje rezultate:
- Oralna higijena mora biti redovna! Pranje zuba makar ujutru i uveče, a najbolje nakon svakog obroka će doprineti dobroj higijeni i blistavom osmehu!
- Redovne posete zubaru! Zubar je tu da otkloni svaki kvar i karijes ali i da skine nagomilani plak koji može naružiti izgled zuba i uticati na njihovu boju!
- Pažljivo sa fluorom! Zapravo, pažljivo koristite bilo koju pastu za zube jer skoro svaka sadrži baš fluoride. Vodite računa o količini – ne više od zrna graška na četkicu.
- Četkica za zube ne sme biti bilo koja! Ukoliko imate osetljive zube i desni potrebna je mekša četkica. Nekada se grubom četkicom ošteti gleđ a i desni često krvare. To može dovesti do upala, diskolorizacije i drugih problema zuba.
- Zubi su pola zdravlja! Iako je zapravo izreka čistoća je pola zdravlja, verujte da se to odnosi i na zube! Stručnjaci smatraju da razni zdravstveni problemi potiču upravo od zuba. Mnoge bolesti organa, hormona, kardiovaskularnog sistema pa i poremećen krvni pritisak mogu biti uzrokovane lošim stanjem zuba!
Izbeljivanje zuba ne samo da doprinosi vašem lepšem o zdravijem osmehu, već i samopouzdanju i generalno vašem zdravlju. I ne mora da bude komplikovano ako znate šta radite, a uz naše savete i malo truda vaši zubi će sijati!
